A través de esta píldora, aportaremos herramientas y estrategias para adquirir conciencia en la importancia de cuidarse para garantizar su bienestar personal y profesional en la atención a personas migrantes. Aprenderemos como interfiere la perspectiva de género en relación con los cuidados, y como intersecciona con el factor de trabajar en el Tercer Sector para prevenir el desgaste profesional, y fomentar el autocuidado individual y colectivo.
Objetivos:
- Sensibilización sobre el autocuidado como fuente de bienestar y equilibrio laboral, siendo un elemento clave a integrar en la vida diaria del personal que está en contacto directo con la realidad de las personas migrantes.
- Fortalecimiento y refuerzo del apoyo colectivo y la comunicación desde la empatía y equidad en el entorno laboral.
- Prevenir el desgaste profesional (burnout) mediante prácticas de cuidado y redes de apoyo internas para el sostén del equipo.
Nº de horas: 6